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Wilkommen in meiner Welt 

Körper & Geist in Balance durch Yoga 

Hallo, ich bin Luisa - Yogalehrerin, Personaltrainerin und Ernährungsberaterin in Innsbruck, Tirol. 

Mein Ziel ist es, Menschen zu einem gesunden und zufreidenen  Lebensstil zu inspirieren. In meinen Yoga-Klassen schaffe ich eine offene und unterstützende Atmosphäre, in der sich jeder wohl und sicher fühlen kann - körperlich und geistig.

Ich lege großen Wert darauf, Achtsamkeit und Selbstliebe für Körper und Geist zu vermitteln. Durch den fließenden und dynamischen Hatha Vinjasa-Flow den ich in meinen Stunden vermittel, kannst du deine Beweglichkeit und Kraft auf sanfte Weise steigern. 

Ich begleite dich auf eine innere Reise zu dir selbst  ♡

Verschiedene Levels und Schwerpunkte, so ist für jeden was dabei

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Vinyasa Flow

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Yin Yoga

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Breathwork

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Fasten Yoga

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Bist du bereit für ein neues Lebensgefühl? 

Starte mit: 

Regelmäßigen Yoga Klassen!
Bringe dich in Bewegung und finde heraus, ob Yoga dir Spaß macht. 

Was du brauchst dafür? 
Bist du bereit für: 

Eine Yogamatte und gemütliche Kleidung. Ein offenes Mindset und die Lust etwas verändern zu wollen

Eine große Community an tollen Menschen, neuer Flexibilität und einem Gefühl von Leichtigkeit in deinem Leben? 

Endlich verstehen, was dein Körper wirklich braucht? 

Dann lass uns sprechen! 

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